Avec mon manque de tonus j'ai décidé de prendre une cure de spiruline , une plante reconnue pour ses vertus. Mon choix s'est porté sur ce produit car il est français, bio… lire la suite

Avec mon manque de tonus j'ai décidé de prendre une cure de spiruline , une plante reconnue pour ses vertus. Mon choix s'est porté sur ce produit car il est français, bio et éthique niveau environnement . Le format est parfait pour une cure d'un mois . En poudre, pour une facilité d'ingestion, il suffit de la mettre dans les jus/ smoothies, ou de la saupoudrer sur les salades et autres . Très belle couleur et qualité Se digére facilement réduire

J’étais contente d’avoir l’opportunité de tester cette spiruline, je n’en avais jamais mangé avant ! Je me suis mise au sport et j’essaie de suivre un régime alimentaire de meilleure qualité. J’ai… lire la suite

J’étais contente d’avoir l’opportunité de tester cette spiruline, je n’en avais jamais mangé avant ! Je me suis mise au sport et j’essaie de suivre un régime alimentaire de meilleure qualité. J’ai lu beaucoup de choses positives sur les bienfaits de la spiruline, et pas que pour les sportifs d’ailleurs ! J’en prends un peu avant le sport les jours où je fais de la muscu pour aider les muscles à supporter l’effort et j’en prends après la séance de sport les jours où je ne fais que du cardio pour aider à récupérer. Dans le cas de ce sachet, je suis ravie que la spiruline soit faite en France, dans une ferme à taille humaine, avec une agriculture bio. En revanche, c’est marqué sur l’emballage qu’une cuillère à café correspond à 2g de spiruline mais, d’après ma balance, c’est plutôt 4g. Peut-être que je prends de trop grosses cuillères ! Mais je préfère le préciser parce qu’il ne faut pas trop en prendre et qu’il faut commencer par en prendre 1 ou 2g par jour au début avant d’en prendre davantage mais jamais plus de 10g et, ça, c’est pour les grands sportifs seulement. En revanche, j’ai un souci avec le goût… Je mélange la spiruline avec un peu de compote mais, pfiou, c’est quand même pas très bon !! Ca a un goût un peu… terreux, je dirais. Sans parler de la couleur qui est très très verte et qui rend vos aliments un peu… surprenants ! Je vais essayer de trouver un moyen de la manger et que ce soit plus agréable ! Après, le prix est très cher : on en est à 170€ le kilo, quand même !! Mais c’est le prix pour un produit qui est à la fois bon pour la santé et pour la planète et qui ne vient pas d’une méga ferme… réduire