
14€90
4.94/5 16 avis vérifiés
La poudre est obtenue à partir de spiruline en paillettes finement broyée.
Sur le plan culinaire, elle perd son croustillant et s'avère naturellement très pigmentée, la spiruline en poudre colore vos plats (voir nos recettes de crêpes, gaufres, guacamole…).
Notre conseil : le vert très intense de la spiruline ne se révèle pas très alléchant pour le non-initié, aussi nous conseillons de l'assortir avec d'autres aliments d'une couleur très vive (tomates, carottes, maïs, poivron, chou rouge).
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La spiruline est un aliment cru avec un effet détoxifiant puissant. La plupart des organismes ont besoin d'un temps adaptation, variable. Aussi, est-il important de commercer sa prise de façon progressive.
Nous recommandons de commencer par 1 gramme par jour la première semaine, et d'augmenter ensuite progressivement les doses de 1 gramme tous les 3 jours jusqu'à arriver à son objectif « nominal ».
La spiruline Solis Culturae est naturellement riche en fibres, en fer et en protéines. Elle apporte l’ensemble des vitamines du groupe B dont B12, la vitamine E, la vitamine K et contient une quantité importante de bêta-carotène, d’acide gamma-linolénique et de phycocyanine (17,5% du produit sec), ainsi que de nombreux minéraux et oligo-éléments (magnésium, phosphore, calcium, sodium, zinc, sélenium...).
Nous conseillons :
Le goût de la spiruline est naturellement iodée et riche en glutamate, à l'origine de la cinquième saveur dite « umami ». Les physiologistes considèrent que le goût — des milliers d'aliments que nous mangeons — est un assemblage de cinq saveurs fondamentales : salé, acide, amer, sucré et l’umami, lesquelles seraient la résultante de nos cinq types de récepteurs gustatifs.
Les formes de spiruline : Paillette, Poudre, Comprimé sont très directement liés à la technique de production. Une fois extraite des bassins par un système de filtrage, la spiruline est déshydratée via différentes techniques douces de séchage (<40°C), ce qui permet de préserver ses qualités nutritionnelles et gustatives. La spiruline obtenue forme une pâte épaisse, que l'on extrude à l'aide de pression à saucisses, à la manière des spaghettis. Une fois concassée, elle forme des petites brindilles appelées "Paillettes". ll est possible de broyer cette dernière pour obtenir de la "Poudre" et comprimer cette poudre sous forme de "comprimés" (sans rien d'autre).
Les spirulines de grande qualité ont une odeur légère et un goût très fin.
Note : La couleur de la spiruline varie le plus souvent, en fonction des paramètres de culture (souches, ensoleillement, densité), ce qui n'altère pas ses qualités.
Si vous voulez bénéficier des avantages de la spiruline de manière continue, il peut être bénéfique de la prendre régulièrement tout au long de l'année. La spiruline est une source riche en nutriments tels que les protéines, les vitamines et les minéraux, ainsi que des antioxydants et des acides gras essentiels. Elle peut contribuer à soutenir la santé générale, améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire et augmenter l'énergie.
Cependant, si vous souhaitez bénéficier d'un effet plus spécifique de la spiruline, il peut être utile de la prendre sous forme de cure pendant une période déterminée. Par exemple, si vous êtes sujet à des problèmes de fatigue ou d'anémie, une cure de spiruline pendant quelques semaines peut vous aider à augmenter votre niveau d'énergie. Si vous avez des problèmes de peau, une cure de spiruline peut aider à améliorer l'apparence de votre peau en raison de sa teneur élevée en antioxydants.
En fin de compte, la décision de prendre de la spiruline en cure ou à l'année dépend de vos besoins et de vos objectifs en matière de santé. Il est toujours recommandé de consulter votre médecin ou un professionnel de la santé avant de prendre tout supplément alimentaire.
Tout dépend de vos objectifs.
Le premier point important c'est qu'il faut considérer la spiruline comme un aliment à part entière et pas « seulement » comme un complément alimentaire. Sauf qu'ici on parle d'un super aliment, le plus complet connu sur Terre selon l'ONU et l'OMS.
On peut dire qu'il y a grosso modo 3 façons de consommer de la spiruline :
J'adore la spiruline, bien emballée pour garder sa fraîcheur ou son efficacité. Je prends de la spiruline pendant mes repas, je mélange avec une salade ou autres . J apprécié qu'elle vienne… lire la suite
J'adore la spiruline, bien emballée pour garder sa fraîcheur ou son efficacité. Je prends de la spiruline pendant mes repas, je mélange avec une salade ou autres . J apprécié qu'elle vienne de France et bio c'est parfait réduire
le 08/07/2023
Cette spiruline en poudre est 100% Française ! Cette algue n'a que des bienfaits pour notre corps : protéines, fibres, oligo-éléments, minéraux, vitamines. C'est un très bon anti-oxydant ! Mais est-ce que… lire la suite
Cette spiruline en poudre est 100% Française ! Cette algue n'a que des bienfaits pour notre corps : protéines, fibres, oligo-éléments, minéraux, vitamines. C'est un très bon anti-oxydant ! Mais est-ce que le 100% Français, que je plussoies évidement, justifie un prix 7 fois supérieur au kg que d'autres poudres certifiées BIO ? réduire
le 07/07/2023
La qualité de ce produit m'a bluffée, il a tout pour lui § La poudre de spiruline est pure et hautement concentrée en micronutriments, mon corps en redemande. Au fil du temps,… lire la suite
La qualité de ce produit m'a bluffée, il a tout pour lui § La poudre de spiruline est pure et hautement concentrée en micronutriments, mon corps en redemande. Au fil du temps, je me sens régénérée et en forme. Je sens mes carences alimentaires progressivement diminuer. Je saupoudre mes plats avec une cuillère à café de spiruline, ça me suffit vu la concentration des actifs. Le goût est plaisant, quasiment neutre, et l'emballage refermable est très pratique. Je ne vais pas négocier, ce produit mérite un 5/5 ! réduire
le 05/07/2023
Enfin une spiruline française et bio, il y a énormément de spiruline sur le marché mais il est difficile de savoir à quelle société faire confiance... celle ci étant produite en France,… lire la suite
Enfin une spiruline française et bio, il y a énormément de spiruline sur le marché mais il est difficile de savoir à quelle société faire confiance... celle ci étant produite en France, on ne peut pas faire d'erreur ! C'est parfait pour se supplémenter en toute simplicité. Je la mélange personnellement à du lait d'avoine ou tout autre lait végétal froid à l'aide d'un mousseur à lait puis j'ajoute du thé matcha par exemple, ou des protéines, je le mets aussi des fois dans mes smoothies glacés ou non, et c'est top ! Quand je n'ai pas le temps je la mixe simplement avec de l'eau froide, je préfère ne pas la faire chauffer afin de ne pas détériorer ses bienfaits. Superbe spiruline, on sent qu'elle est efficace rapidement, adieu la fatigue, c'est un must have ! réduire
le 03/07/2023
16 avis vérifiés, moyenne 19.76/5 Voir les 16 avis