
17€00
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Obtenu en compressant de la poudre (100% de spiruline, sans additif), le comprimé est la forme à privilégier pour débuter la spiruline.
C'est également la forme préférée de ceux qui prennent de la spiruline quotidiennement, car elle vous permet de doser précisément votre prise.
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La spiruline est un aliment cru avec un effet détoxifiant puissant. La plupart des organismes ont besoin d'un temps adaptation, variable. Aussi, est-il important de commercer sa prise de façon progressive.
Nous recommandons de commencer par 1 gramme par jour la première semaine, et d'augmenter ensuite progressivement les doses de 1 gramme tous les 3 jours jusqu'à arriver à son objectif « nominal ».
La spiruline Solis Culturae est naturellement riche en fibres, en fer et en protéines. Elle apporte l’ensemble des vitamines du groupe B dont B12, la vitamine E, la vitamine K et contient une quantité importante de bêta-carotène, d’acide gamma-linolénique et de phycocyanine (17,5% du produit sec), ainsi que de nombreux minéraux et oligo-éléments (magnésium, phosphore, calcium, sodium, zinc, sélenium...).
Nous conseillons :
Le goût de la spiruline est naturellement iodée et riche en glutamate, à l'origine de la cinquième saveur dite « umami ». Les physiologistes considèrent que le goût — des milliers d'aliments que nous mangeons — est un assemblage de cinq saveurs fondamentales : salé, acide, amer, sucré et l’umami, lesquelles seraient la résultante de nos cinq types de récepteurs gustatifs.
Les formes de spiruline : Paillette, Poudre, Comprimé sont très directement liés à la technique de production. Une fois extraite des bassins par un système de filtrage, la spiruline est déshydratée via différentes techniques douces de séchage (<40°C), ce qui permet de préserver ses qualités nutritionnelles et gustatives. La spiruline obtenue forme une pâte épaisse, que l'on extrude à l'aide de pression à saucisses, à la manière des spaghettis. Une fois concassée, elle forme des petites brindilles appelées "Paillettes". ll est possible de broyer cette dernière pour obtenir de la "Poudre" et comprimer cette poudre sous forme de "comprimés" (sans rien d'autre).
Les spirulines de grande qualité ont une odeur légère et un goût très fin.
Note : La couleur de la spiruline varie le plus souvent, en fonction des paramètres de culture (souches, ensoleillement, densité), ce qui n'altère pas ses qualités.
Si vous voulez bénéficier des avantages de la spiruline de manière continue, il peut être bénéfique de la prendre régulièrement tout au long de l'année. La spiruline est une source riche en nutriments tels que les protéines, les vitamines et les minéraux, ainsi que des antioxydants et des acides gras essentiels. Elle peut contribuer à soutenir la santé générale, améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire et augmenter l'énergie.
Cependant, si vous souhaitez bénéficier d'un effet plus spécifique de la spiruline, il peut être utile de la prendre sous forme de cure pendant une période déterminée. Par exemple, si vous êtes sujet à des problèmes de fatigue ou d'anémie, une cure de spiruline pendant quelques semaines peut vous aider à augmenter votre niveau d'énergie. Si vous avez des problèmes de peau, une cure de spiruline peut aider à améliorer l'apparence de votre peau en raison de sa teneur élevée en antioxydants.
En fin de compte, la décision de prendre de la spiruline en cure ou à l'année dépend de vos besoins et de vos objectifs en matière de santé. Il est toujours recommandé de consulter votre médecin ou un professionnel de la santé avant de prendre tout supplément alimentaire.
Tout dépend de vos objectifs.
Le premier point important c'est qu'il faut considérer la spiruline comme un aliment à part entière et pas « seulement » comme un complément alimentaire. Sauf qu'ici on parle d'un super aliment, le plus complet connu sur Terre selon l'ONU et l'OMS.
On peut dire qu'il y a grosso modo 3 façons de consommer de la spiruline :
le 24/07/2023
Comme indiqué sur l’emballage j’ai commencé par prendre 1g par jour soit 2 comprimés et bien quelques heures après la prise j’ai des crampes d’estomac horrible accompagnés de vomissement et de diarrhée.… lire la suite
Comme indiqué sur l’emballage j’ai commencé par prendre 1g par jour soit 2 comprimés et bien quelques heures après la prise j’ai des crampes d’estomac horrible accompagnés de vomissement et de diarrhée. J’ai mis le sachet à la poubelle . réduire
le 23/07/2023
Je ne peux pas réellement évaluer l'efficacité du produit car, après suivi les instructions, passé 3 comprimés je me mets à souffrir de crises terribles de colopathie. Pour avoir testé à plusieurs… lire la suite
Je ne peux pas réellement évaluer l'efficacité du produit car, après suivi les instructions, passé 3 comprimés je me mets à souffrir de crises terribles de colopathie. Pour avoir testé à plusieurs reprises c'est bien la spiruline qui les déclenche. Dommage car c'est un complément alimentaire complet qui a le mérite d'être produit en France et non pas en Chine ou d'Inde où l'eau est particulièrement polluée comme 99 % de la spiruline vendue sur le site, le "made in France" ne concerne QUE les comprimés et non la matière première. 3 * pour ne pas trop baisser la note mais pour avertir des effets secondaires. Les producteurs insistent bien sur le fait de commencer doucement la cure pour éviter les risques dont malheureusement j'ai souffert: c'est mon organisme le responsable et non les comprimés. réduire
le 07/07/2023
le 19/06/2023
25 avis vérifiés, moyenne 18.4/5 Voir les 25 avis