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Quelle dose pour commencer ?

Madame Inquiète – 9 avr. 2021

La spiruline est un aliment cru avec un effet détoxifiant puissant. La plupart des organismes ont besoin d'un temps adaptation, variable. Aussi, est-il important de commercer sa prise de façon progressive. 

Nous recommandons de commencer par 1 gramme par jour la première semaine, et d'augmenter ensuite progressivement les doses de 1 gramme tous les 3 jours jusqu'à arriver à son objectif « nominal ».

Dosage de la poudre de la spiruline — saupoudreur x-trema

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